SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na trawienie

  • [...] że zasnąłem podczas spotkania z Klientem, a później ból głowy pobił wszelkie rekordy. O ile przed pracą kawa jest pożądana, o tyle przed treningiem już czuje jej wpływ na trawienie. Dlatego jako paliwo przed-treningowe wybrałem Caffeine 200 PLUS w połączeniu z Nitrobolonem. Jak już pisałem wolę prosty, sprawdzony skład, niż kolorowe opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2011-08-03 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na sałatę nie mogę patrzeć. Po diecie chciałbym ją kontynuować z dodatkowym posiłkiem. Niestety w sobotę planuję kilka lampek wina wytrawnego:) Ale powiedzmy, że to na trawienie będzie:) O dziwo podczas tej diety ładnie korzystam z ubikacji:) Zawsze z niej ładnie korzystam, ale wiecie o co mi chodzi, gdy o tym piszę. Zaraz wypiję Reddbulla, [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-24 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie posiłku a trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sprawa jest prosta, po pierwsze człowiek po jedzeniu jest po prostu senny,a po drugie organizm traci sporo energii na trawienie, a ta jest nam potrzebna na treningu Z sennością się nie spotkałem, co do drugiego wniosku to idąc twoim tokiem myślenia trzeba powstrzymać trawienie ażeby nie przepalić się na treningu. coś ci się pomyliło. Na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2008-09-05 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaja były - że żadnych nagród w rzeczywistości nie przewidziano, poza nagrodą dla największego naiwniaka. Niestety, to nie Truman Show. To "Telekamery". Ty, Kurzajewski... Jak już musisz kompletować te nagrody dla najlepszego komentatora, to weź przez przyzwoitość raz do roku coś skomentuj. Ale nie to, czy joga dobrze robi na trawienie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL... A KULTURYSTYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funkcjonowania mózgu, serca, wątroby,żołądka oraz co istotne, spowalnia rozwój mięśni. W odróżnieniu od "zwykłych" produktów spożywczych, które wymagają czasu na trawienie, alkohol nie wymaga trawienia i jest szybko wchłaniany. Około 20 procent dostarczanego alkoholu jest wchłaniany bezpośrednio przez ściany żołądka i może dotrzeć do [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa ... :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na kre alkalyn i hp - i powiedzialem sobie ze nie przerwe.. odpuscilem 1 trening i przelezalem w lozku - jadlem skromnie - 2 posilki w dzien - i to gotowana piers a pote mrybe z wody.. i przezylem - ze 3 dni potem bylem oslabiony ale przeszlo polecam do tego jakies tabletki na trawienie (normalizujace trawienie) boldovera sprawdz sie swietnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2006-11-20 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 (np. intensywnie trenujący sportowiec wyczynowy). Po dodaniu otrzymanego wyniku do BMR i uwzględnieniu tzw. efektu termicznego pokarmu (ilość energii zużywana dziennie na trawienie, absorpcję, transport składników odżywczych itp.. średnio ok. 10%), uzyskamy ilość kalorii, jaką należy spożywać dla utrzymywania aktualnej wagi ciała. Dla lepszego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13523 Data: 2004-11-22 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzy ALE TY NIE CZYTASZ TEGO CO PISAŁEM WCZESNIEJ! :D W szkole w piątek ide na 2h na siłownię, tam zrobie trening (właśnie o 8:45), a potem wp*****lam :) Wiem, że nie powinno sie pić, ale kilka kieliszków na trawienie? :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składników odżywczych”. Tutaj całkowicie zgadzam się z autorami pracy. Poprzez rozcieńczenie substancji odżywczych i enzymów trawiennych będzie on wpływać na trawienie i wchłanianie UTRUDNIAJĄC oba te procesy. Jeszcze inne zdanie mówi, że: „ ... dieta bogata w węglowodany, błonnik oraz zawierająca małą ilość tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch potrzebna pomoc+dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzbeuejsz czegos dostosowanego do mnie bop np w 1 tkaie diecie 3 posilek wypada dane przed treningiem czyli najczesciej poweidzmy piers z kurczaka salatka 2 ziemniami na trawienie ale jak ja ot zrobie ejlsi wtedy mam jeszcze szkole ? no to troche niebardzo...ew jest napisane po treningu nie wiem hmb a ja nie mam kasy i zal mi kasy wydawac na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2005-04-23 23:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalkulatora to moje zapotrzebowanie to ok. 2800-3000 Co mnie zdziwiło bo na innych kalkulatorach wyszło o wiele mniej(prawdopodobnie dlatego ze nie dodałem ile spalam na trawienie itp). i jeszcze podpowiedzcie ile powinienem chudnąć na tydzień I jeszcze jedno Ćwicząc klatkę na skosie ujemnym dokąd powinno się opuszczać gryf? Do mostka czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z marketów. Ja mam zaparcie teraz od płatków owsianych, ale poczekam aż to zejdzie, odstawię płatki i zobaczę. Dzisiaj mam trochę wzdęty brzuch, ale bez większej tragedii. Piję sobie koper włoski i mam jakąś herbatkę na trawienie ziołową, a i tak muszę wypić bo zaraz termin ważności upłynie.. Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2016-07-15 23:16:59

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2016-07-15 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjesc przed i po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (a jak ) Zaraz po treningu jeżeli białko to tylko w postaci aminokwasów - nie możemy marnować tych resztek energii jaka została oraz dostarczonych węglowodanów prostych na trawienie białka który to proces jest kosztowny pod tym względem. Uzupełnienie zapasów glikogenu i pokrycie bieżących wydatków energetycznych to sprawa priorytetowa. Po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2004-02-09 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksujesz albo nie? Sorry stary, ale to jest bezsens zupelny. Meta nie pomoze ci przyswoic odzywek w zaden sposob, a ty sie tylko zablokujesz. Zreszta co tzn. przyswoic? Trawienie? Na trawienie wez lakcid, a nie mete

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2004-04-26 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyle co kazde witaminy tu nie ma w proszku ale w Polsce ktos pisal ze mozna znalezc. niestety na poczatku troche mnie wysypalo ale jest coraz lepiej .b5 jest tez dobra na trawienie i depresje . super sa tez soczki z marchewki -wit a .pilam prawie codziennie po 2-3 szklanki swiezo wycisniete i smarowalam sokiem twarz w domu i nic innego nie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-01 09:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Krzychu lampka wina.. wszystko jest dla ludzi ale ......w granicach rozsądku .. lampka wina wytrawnego jest fajna na trawienie prawda? a co na to nasza wątroba? hmm

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go miec dla dobrego trawienia, dlatego soki sa dobre bo dostarczaja ci juz cos przetawione i w pelni wchlanialne. Nie wiem jak jagody na ciebei dzialaja bo sa dobre na trawienie, ale np. u mnie widze ze zatwardzajaco co na pewno w twoim przypadku dobre nie jest. W kazdym razie jedz wiecej owocow jao weglowodany tarte jablka, gruszki banany, [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 09:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, dzięki. Chyba nawet mam herbatkę na trawienie. A co myślicie o czystku? Taki szał na niego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 15:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, dzięki. Chyba nawet mam herbatkę na trawienie. A co myślicie o czystku? Taki szał na niego Piłam ale dupy nie urywa:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u mnie jakis negatywnych skutkow o tyle powiem, ze z pozytywami tez bym sie wstrzymal bo jakiegos magicznego dzialania tez nie zauwazylem. Aha... Mleko jest EXTRA na trawienie :D A jak macie problemy z ta tolerancja laktozy to przed wypiciem mleka zjedzcie sobie np 3-4 kromki chrupkiego pieczywa. Tez pomaga :D Odradzalbym natomiast duza [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)